Omega – 3’ ün Sağlık Üzerindeki Etkileri             Omega – 3 alabileceğiniz besinlerin başında balık geliyor. Ancak ne kadar balık tüketsek de bazen gerektiği kadar omega – 3 asidi alamayabiliriz. Bunu tamamlamak içinse satılan kapsüllerden...