Mekik Çekme Hareketi İle Zayıflama      Toplumumuzda genel olarak göbek ve karın bölgesinde büyük sorunlar yaşanmaktadır. Sıkı bir karına sahip olmak kadın erkek herkesin hayalidir. Bölgesel zayıflamak için birçok egzersiz mevcut. En yaygın olarak bilinen...