1 AYDA 21 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ Fazla kilolarınız sizi rahatsız ediyor ancak sağlıksız olduğunu düşündügünüz için diyet programlarını uygulamaktan korkuyor musunuz? Kesinlikle haklısınız. Özellikle günde tek besin çeşidi tüketlenizi öneren (elma diyeti, karpuz siyeti...