Ekstrem Sporlar

                Ekstrem alışılandan çok fazla olan, alışılmışın üstünde demektir. Ekstrem sporlarda macera ve aksiyon oranı çok yüksek, çok daha fazla risk taşıyan ve daha zor olan sporlardır. Bu sporların yalnızca uzman kişilerce ve onların gözetiminde gerekli tüm önlemler alınarak yapılması gerekir aksi halde hayati şartlar çok hafife alınacak ve çok acı sonuçlarla karşılaşılabilecektir.

Vücut bu sporlarda diğer sporlara oranla daha fazla heyecan yaşayacağından daha fazla adrenalin salgılayacak ve kalbin atış hızı çok yükselecektir. Bu yüzden böyle bir spor yapmak istediğinizde her şeyden önce tam anlamıyla bir sağlık kontrolünden geçmeniz gereklidir. Zaten bütün sporlarda olduğu gibi bu sporlara başlarken de sağlık raporunuz olması gerekecektir.

Ekstrem Sporlara Başlayacak Kişilerde Olması Gereken Özellikler Nelerdir?

• Normal bir spora göre çok daha fazla cesaret gerektiren bu spor dikkat yeteneğinden dengeye kadar birçok özelliğe sahip olunması gerektiğini ortaya koyar.
• Bu sporlarda başarılı olmak isteyen kişinin çok dikkatli ve soğukkanlı olması gerekmektedir.
• Acil yardım konularını çok iyi bilen birisi olmalıdır.
• Hızlı atik ve dirençli bir kişilik bu sporlarda başarı bakımından daha yetkin olabilmektedir.
• Sağlık durumunun farkında olan, kendini tanıyan bir kişi olmalıdır. Çünkü bu sporlarda ölüm vakaları ile sık sık karşılaşılmaktadır. Bunun önlenmesi bir bakıma kişinin vücudunda ki değişimi fark edip hemen bir sağlık kuruluşuna gitmesi ile mümkündür.
• Ekstrem sporlara başlamak isteyen kişi uyumlu olmalıdır. İnatçılık bu sporlarda çoğu zaman başarıyı getirmediği gibi can kayıplarına neden olur.

Ekstrem Sporlar Nelerdir?

Dağcılık, kaykay, paraşütle atlama, sörf, rüzgâr sörfü, uçurtma kayağı, sokak kızağı, tırmanma, bungee jumping, snowboarding, drift gibi yüksek adrenalin üreten tehlikeli sporlardır.