Diş Çürükleri ve Önleme Yolları
Diş çürüğü, neredeyse dünya üzerinde yaşamakta olan insanların hemen hemen hepsinin, hayatı boyunca en az 1 kere başına gelen bir diş rahatsızlığıdır. Dişin iç bölgesinde koyu renkli bir oyuk açılması şeklinde gözlemlenir. Ağız içinde bulunan bakterilerin oluşturduğu bakteri plağı, şekerli ve hazır gıdaların artıklarından asit oluşturur. Bu asitler dişlerin mineral dokusu için çok zararlıdır, zira bu dokuya zarar vererek diş minesini bozar ve diş çürüğünün başlamasına neden olur.
Diş Çürükleri Neden Oluşur?
- Doğal besinler yerine, yapay ürünlerin kullanması yüzünden.
- Düzenli bir beslenmeye sahip olunmadığı için.
- Belirli bir sertliğe sahip ya da karbonhidrat oranı yüksek olan besinlerin sürekli olarak tüketilmesi durumunda diş çürükleri ile karşılaşma ihtimali artar.
- Kalsiyum alımının yetersiz olması.
- Ağız bakımının yeterli derecede yapılmaması.
- Protein bakımından yüksek besinlerin az tüketildiğinde.
- Şekerli yiyeceklerin çokça tüketilmesi.
Bu gibi durumlarda dişler çürümeye başlayabilir. Zira bu besinler dişleriniz üzerinde daha fazla artık bırakacak ve bu artıklar bakteri plağına ve sonrasında çürümeye neden olacaktır.
Diş Çürüklerini Engellemek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bu sağlık sorununu aşmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Öncelikle sağlığına önem veren her insanın düzenli diş bakımı ve kontrolünü yaptırması gerekmektedir.
- Sabah kahvaltısından önce ve gece uyumadan önce dişler fırçalanmalıdır.
- Her gün düzenli olarak diş ipinin kullanılmalıdır.
- Küçük başlı diş fırçası seçimi ile dişlerin araları tama fazla temizlenerek.
- Diş macununu sağlık koşullarına uygun ve flüorürü içeriğe sahip olanını seçmek önemlidir.
- Kılları orta sertlikte ve uzunlukta diş fırçaları seçmelisiniz.
- Yemek aralarında bir şey yememeye özen göstermelisiniz.
- Doktor desteğine başvurarak ve düzenli kontrol yaptırmalısınız.
- Aşırı sıcak veya soğuk gıdalardan uzak durmalısınız.
Bunun gibi önlemler alındığı takdirde diş çürüklerinden bahsetmek imkânsıza yakın olacaktır. Bilinçli sağlık şartları oluşturarak bütün hastalıklardan kaçınabilirsiniz.
Diş Çürüklerinin Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diş çürükleri doğal yöntemler veya ilaç tedavileri uygulanarak tedavi edilmez. Bir kere çürüyen diş kendiliğinden normal hale gelmez. Ayrıca tedavi edilmediği takdirde ilerler ve diş kaybedilir. Bu sebepten kayıp hale gelmeden dişi doldurmak gerekir. Doktora başvurmaktan başka bir yol bulunmamaktadır. Doktor dişi temizleyerek içini doldurur ve dişi sağlıklı bir hale getirir.
