Güzellikte Limon Mucizesi                 Limon ile ilgili: Bilseniz çöpe atmazsınız ve benzeri haberleri mutlaka görmüşsünüzdür.        Araştırmalar ve son uygulamalar bu cümleyi doğrular niteliktedir. Limon; sağlık, güzellik alanında onlarca fayda sunuyor. Elbette doğru kullanılması önemli, kabuğu mu? Suyu mu? Posası mı? Demeden limonun her zerresinden faydalanmak gerek. Üstelik bunları paralar saçarak yapmıyorsunuz. Pazardan, marketten aldığınız doğal limon ile evde güzellik kürleri …

Mide Yanmasının En Yaygın Sebebi Reflü                 Çoğu insanın yaşadığı bir sorundur reflü hastalığı. Mide yanması ve ağıza acı bir su gelmesi en yaygın belirtilerindendir. Yemek yedikten bir süre sonra ve sabah uyandığınızda, mide yanması hali ile karşılaşmak reflünün zorluklarındandır. Yaşayan herkesi zorlayan ve hayattan alınan tadı azaltan bir hastalık olan reflü, mide yanması sorununun en yaygın sebebidir. Önlemi alınmadığı …

Damar Tıkanıklığı Sonucu Ortaya Çıkan Varisler                 Varis çağımızda sıkça görülen bir hastalıktır. Genelde bacaklarda görülen varis, dayanılmaz bir ağrı ve şişme sizi çok rahatsız edecek ve bu hastalığı bir an önce çözme yolunda çözüm aramaya itecektir. Damar tıkanıklığı da varis oluşumuna sebep olan önemli sorunlardan bir tanesidir. Zira damar tıkanıklığı olan bölgede oluşan sorun önlem alınmazsa veya ilerlemeye devam …

Bağırsak Tembelliği                 Bağırsak tembelliği, halk arasında kabızlık diye bilinen rahatsızlığın tıbbi adıdır. Bağırsak tembelliği genellikle beslenme alışkanlıklarının bozulmasından ve hareketsiz kalmaktan kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bir hafta içinde 3 defadan az büyük tuvalete çıkmak bağırsak tembelliğinin en büyük belirtisidir. Ayrıca dışkıların parça parça çıkması ve kuru olması da rahatsızlığın diğer özellikleridir. Besinler mideden kalın bağırsağa ulaştıktan sonra dışkı halini alır. …

 Daha Zinde Olabilmek İçin Ne Yapabilirim? Günümüzde yoğun iş hayatı ve yoğun hayat tarzı, insanları bir süre sonra yormakta ve zinde kalabilmek için alternatif bir şeyler aramaya yönlendirmektedir. Güne Zinde Başlamak İçin Neler Yapmak Gereklidir? Bütün gün boyunca enerjik kalabilmek için sabahları güne zinde başlamak gerekmektedir. Sabahları uyanır uyanmaz ilk yapacağınız iş bir bardak su içmek olsun. Uyku sırasında kaybedilen …

Kamp Yaparken Dikkat Edilecek Hususlar                 Doğal aktiviteleri sevenler, kamp kurmayı sıklıkla tercih edeler. Doğa kamplarının, sessiz sakin, temiz havası ve şehirden uzak olmasıyla insana verdiği huzur paha biçilemez. Kamp kurarken bazı kurallara uymak, sağlıklı bir kamp geçirmek açısından size fayda sağlayacaktır. Doğru kararlar ile huzurlu bir kamp yapabilirsiniz. Ama bir takım eksikler olursa, kampınız tam bir kâbusa dönüşebilir. Kamp …

Mutfak Perdesi Modelleri      Mutfak dekorasyonunun önemli bir parçası da mutfak perdeleridir. Mutfak dolaplarıyla, mutfak masasıyla, mutfak sandalyeleriyle ve mutfak halısı gibi aksesuarı tamamlayan parçalar ile bütünlük oluşturmak zorundadır. En çok yapılan yanlışlardan bir tanesi de mutfak perdesinin sadece mutfak halısı ile uyumuna bakılmasıdır. Oysa mutfaktaki her şeyin birbiri ile uyumlu olması halinde kusursuz bir dekorasyon yapılabilir. Mutfak Stor Perdeler …

 Buzdolabı Temizliğinde Püf Noktalar Bütün bayanlar için ev temizliği, büyük zaman ayrılması ve dikkatli yapılması gereken bir zorunluluktur. Ev temizliğinin en büyük kısmını mutfak temizliği oluşturmaktadır. Buzdolabına koyulan yemekler, meyveler kahvaltılıklar vb. bir süre sonra koku yapacağı için düzenli olarak buzdolabınızı temizlemeniz gerekmektedir. Buzdolabı Temizliğinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir? Ayda en az bir kere buzdolabı temizliği yapılmasına özen gösterilmelidir. Buzdolabını …

Daha Genç Kalabilmek İçin Ne Yapabilirim? Bayanların en büyük sorunlarından bir tanesi yaşların ilerlemesiyle birlikte genellikle yüzde oluşan değişikliklerdir. Genç kalabilmek adına birçok yöntem uygulanmaktadır. İnsanlar doğar, büyür ve ölür. Yaşlanmayı her ne yaparsanız yapın engelleyemezsiniz. Sadece doğru bilgiler ve uygulamalar ile geciktirebilirsiniz. İşte Genç Kalmak İçin Yapılabilecekler; Sağlıklı beslenme; yaşlanmayı geciktirebilecek en önemli etkenlerden bir tanesi sağlıklı beslenmektir. Vücudumuza …

Göz Sağlığını Korumak İçin Öneriler                 İnsan vücudunda her organ önemlidir ama gözün ayrı bir önemi vardır. İnsanların dış dünya ile ilişkisini sağlayan organ gözdür. Bu kadar kıymetli olan göz ün sağlığını korumak için, dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Bayanların yaptığı en büyük yanlışlardan bir tanesi göz makyaj malzemelerini ortak kullanmak. Kesinlikle göze kullandığınız malzemeleri sadece kendiniz kullanın. Göz sağlığını …